ボディスタのDVDの内容を完全公開

ボディスタのDVDの中身を完全公開

ボディスタのDVDの中身をさやかが公開ボディスタの売りは、一日たった5分という短時間で済む事です。
だから、どんなプログラムなのか、とても興味がありました。リンパマッサージは、老廃物を流すので体内が浄化されるし、浮腫みも取れるって事は知っていました。
ボディスタじゃないけど、エステでリンパマッサージを受けた時に、一回受けただけで体のラインがスッキリしたし、何より凄く気持ち良かったんです。
だから、リンパのダイエットと知って、良い印象を持ちました。
エステは高いので、自分で出来たらいいなと思っていました。

さて、ボディスタのDVD内容ですが、ディスクが2枚です。
1枚目は基本モードで、2枚目は本気モードです。
基本モードは5分本気モードは10分です。
どちらも、一週間曜日別のメニューになっています。
一度に全身では無く、部位ごとのメニューです。

※1枚目には挨拶やリンパ講座、ポイントなどの説明の後に、曜日事のメニューとなります。

月曜日:デコルテリセット
火曜日:二の腕リセット
水曜日:ウエストリセット
木曜日:美ラインリセット
金曜日:背中のお肉リセット
土曜日:陰バランスリセット
日曜日:陽バランスリセット

体重だけを落とすダイエットと違って、それぞれ部分的に引き締められる事が分かると思います。

※2枚目は本気モードのメニューで、特典(小顔リンパなど)が収録されています。

月曜日:デコルテからスッキリ小顔
火曜日:二の腕引き締め
水曜日:ウエストシェイプ
木曜日:美ライン作り
金曜日:代謝アップで体質改善
土曜日:陰バランスリセット
日曜日:陽バランスリセット

私的には、デコルテからスッキリ小顔がオススメです!
人の視線って、まず顔に集まりますよね?だからフェイスラインがスッキリすると、痩せて見えるんです。
逆に言うと、体重変わらないのに顔が浮腫んでいると、太って見えますよね?だから、これ結構重要だと思います。

実際に回りの人から『あれ?痩せた?』って聞かれると、めっちゃ嬉しいし、やる気モードにスイッチ入りました!
あと、ダイエットに代謝って凄く関係あるので、代謝アップで体質改善もオススメです!

リンパが流れると、体調も良くなります。ダイエット効果と健康にも良いと実感しました。

ボディスタ公式サイト

↑   ↑   ↑
ボディスタ公式サイトはコチラをクリックしてください。

⇒ボディスタで美人痩せしよう(TOP)

コメントは受け付けていません。